番茄鸡胸肉意面

2025-05-11 13:56:15

1、所有的腌料!(盐和糖不能拍照,记得加!!!)

番茄鸡胸肉意面

2、鸡胸肉切丁放入碗中,把所有腌料倒进去搅拌均匀腌制半小时以上

番茄鸡胸肉意面

3、煮面,加一茶勺盐也许大概可以熟的快一点(?)同时大火热油,把铲子放进去的时候有小泡泡就可以了(学校宿舍公用灶台真的很脏别怪我呜呜呜)

番茄鸡胸肉意面

4、煎一个蛋,不想煎蛋或者不想吃煎蛋或者没有鸡蛋(?)的可以跳过∠(?」∠)_这一步用不到所有的油,如果煎了的话可以直接用剩下的油开始炒鸡胸肉,爱吃油人士可以选择加油(?)

番茄鸡胸肉意面

5、把鸡胸肉丁在锅里翻炒几下,在所有颜色变化之前倒入少量的亓歃肿肖料酒(不喜欢啤酒和小麦味道的人不要这样做,喜欢咸味的人可以加生酱油,但真正想放东西的人可以加水,这要看自己的口味了!!)

番茄鸡胸肉意面

6、鸡胸肉翻炒至七八成熟加入番茄,和鸡胸肉一起炖一会。把番茄盖在鸡胸肉上压出汁水可以让鸡胸肉更好的入味!!随后等番茄变软烂了之后用铲子碾成小丁,或者从一梯瓣氨割开始就切丁也可以省略这一步,或者你就想吃大块番茄。(本肉食恐龙选择压成小块假装自己在吃肉)和我一样不喜欢吃蔬菜的可以只加半个番茄,剩下的做糖拌西红柿∠(?」∠)_

番茄鸡胸肉意面

7、这时,如果鸡胸肉煮熟了,但是面食不好,你可以加水,打开小火,或者关上火,跟着它走

8、把意面和鸡肉倒在一起,加入这道菜的灵魂——番茄酱!一定是图上这种做菜用的番茄酱,如果用番茄沙司的话做出来的成品会偏甜,本吃不惯咸甜混合口的人选择拒绝,喜欢咸甜口的也可以试试用番茄沙司~

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9、搅拌!混合!把火关掉!从锅里出来!完成!开始!!!!

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