如何降低血脂
1、改变做菜方式：做菜少放油，尽量以蒸，煮，凉泮为主。少吃煎炸食品。
3、注意饮食：多吃点薏仁，茄子，大蒜，燕麦，玉米等
5、水果蔬菜：食用大量的水果、蔬菜、水溶性纤维有利于降低胆固醇。
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1、改变做菜方式：做菜少放油，尽量以蒸，煮，凉泮为主。少吃煎炸食品。
3、注意饮食：多吃点薏仁，茄子，大蒜，燕麦，玉米等
5、水果蔬菜：食用大量的水果、蔬菜、水溶性纤维有利于降低胆固醇。