心情怎样才能好起来
1、要建立正确的人生目标，追求健康、快乐和幸福。
3、调整自己的感受、体验和状态，把自己调整到一个能正常思考和生活的状态，不要在错误的感觉里再做出什么错误的事情。
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1、要建立正确的人生目标，追求健康、快乐和幸福。
3、调整自己的感受、体验和状态，把自己调整到一个能正常思考和生活的状态，不要在错误的感觉里再做出什么错误的事情。