如何冲奶粉，冲奶粉5大误区！

1、1.傩呈认粪冲奶的稀稠，在冲奶粉时加水过多就会使奶粉的营养稀释，宝宝的食量有限，每天只能吃那么多，如果冲的奶粉过稀，宝宝可能就等于是喝了很多水，这会让宝宝体重增长缓慢，甚至不长反而瘦。但是加水过少就好吗？当然不是，宝宝的消化能力有限，冲奶粉时加水过少就会使宝宝摄入过多热量、蛋白质和矿物质，会加重宝宝的消化负担，甚至引起高钠血症，消化紊乱等问题。

2、2.用力摇晃奶瓶来冲调奶粉恐怕是每个宝妈日常都会做的事，但宝妈们有没有发现，自己的宝宝经常存在胀气吐奶的问题，这就跟我们剧烈摇晃冲奶粉有关，奶粉摇晃后会撸赳咸米产生大量气泡这时候我们在喂给宝宝，正好气泡中的空气也被宝宝一起吞下，这就使宝宝腹中存在空气引发腹胀吐奶。正确的冲奶粉方法是双手夹紧奶瓶，来回滚搓，这样冲调的奶液既能让奶粉充分溶解，又不会起泡。

4、4.对于冲奶粉的温度想必大家都知道，不能用开水开水会破坏奶粉中的营养物质，冲奶粉时的水温应控制在，40~50度。

5、5.冲调好的奶粉再次煮沸，这也是作为宝妈非常避讳的事情，充好的奶粉煮沸不就等于直接用开始给宝宝冲奶粉吗？不要觉得倒了可惜就二次煮沸，这样也很容易引起宝宝拉肚子。