很怀念前女友怎么办呢

1、方法一：调整好自己的情绪。如果只是失恋的前阶段，那么想忘记自己的女朋友是非常难的，也是很痛苦的，但是随着时间的推移，要慢慢调整好自己的情绪，这样才能让自己变得更加开朗乐观一点。作为男生，给自己心里暗示，让自己调整好情绪去应对每天的生活是很需要的，因为责任是非常大的。

3、方法三：尝试让自己忘记。对于和自己无缘的人无论分手的原因是什么，既然分道扬镳了，那么就不要再让自己去想，也不要让自己沉浸在和前女朋友相处的时光中，事实已经如此，在怎么挣扎也无济于事，应该把自己更多的精力放在有用的事情上，这样自己会变得更加有魅力和能力的。

5、方法五：充实自己。让自己变得更加有能力一些，也让自己忙起来，这样才不会有空闲的时间来想前女友。人有的时候就是这样的，当悠闲的时候就会特别回想一些曾经发生的事情，尤其是感情。但是当忙起来的时候，却不一样，会让自己变得更充实，更有干劲，也不会沉浸于悲伤之中。

7、方法七：多做运动。当自己想起女朋友的时候就转移自己的注意力，让自己去做别的事情，这样才能让自己不会伤心。做运动是一种很好的放松方法，让自己每天都做运动，不仅能给身体加分，同时也能让自己的精神气变得更好。是非常好的放松自我的方式，可以尝试做一下，让自己变得更有精神。