不吃早餐的几大危害

1、胆汁分泌异常，极易引发胆囊疾病，不吃早餐，是形成胆囊炎的非常重要的的诱因，经过一夜的睡眠，人的胆汁吲溘活口经过了一夜的分泌，储存在胆囊中，如果人没有吃早餐，胆汁留在胆囊中无处消耗，长此下去，就会造成胆汁淤积导致的胆结石和胆囊炎

3、破坏蛋白质，加速衰老，不吃早餐，人体首先会消耗自身储存的蛋白质，以补充能量不足，来维持正常的生理活动，蛋白质的缺乏，会导致生理机能出现问题，如皮肤干燥，衰老进程加快

5、抵抗力降低，长期不吃造早餐的人，易发生营养不良，甚至可能造成贫血，身体抵抗力下降，体质变弱，更容易发生感冒等疾病