煎焖香辣鲫鱼-美味营养
1、原材料:鲫鱼一条配料:原须·红椒·蒜子·姜

3、鲫鱼挖去内脏,在两边腹部分别打些斜刀。

5、锅呈火上,放入植物油烧热,油温升起鲫鱼下锅,将鲫鱼两面分别煎至微黄。

7、红椒入锅,将调味品酱油·陈醋·盐放至汤水中搅拌至均匀。

9、最后,撒入原须叶在汤水中微烫一下,即可装盘以备用。

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1、原材料:鲫鱼一条配料:原须·红椒·蒜子·姜
3、鲫鱼挖去内脏,在两边腹部分别打些斜刀。
5、锅呈火上,放入植物油烧热,油温升起鲫鱼下锅,将鲫鱼两面分别煎至微黄。
7、红椒入锅,将调味品酱油·陈醋·盐放至汤水中搅拌至均匀。
9、最后,撒入原须叶在汤水中微烫一下,即可装盘以备用。