夏季血糖为什么容易出现波动

1、糖的摄入减少而消耗增加。高温闷热的天气，人们普遍食欲不振，往往转为摄取清淡的食物。且由于天气炎热，往往大汗淋漓，人的能量消耗较大，以散热量为主，而热量的消耗主要来自于体内的血糖。

2、夏天的白昼时间较长,天热也容易睡眠不足，造成体内热量消耗，新陈代谢旺盛，相对消耗的血糖也增多。所以，夏天人们的血糖总是偏低的，糖人更是如此。

3、人们在夏季对胰岛素的敏感性增高，促使胰岛素的分泌量比其他季节多，这也是夏天血糖偏低的重要原因。

4、夏天天气炎热，人们情绪波动也会比较大，而情绪的波动也可能影响血糖。