滇味~冲菜炒香肠

2025-05-06 09:11:16

1、做好的冲菜三百克。(最好最嫩的冲菜,是用苦菜芯开水焯烫后捂出来的,冲鼻味十足,且颜色翠绿。如图)

滇味~冲菜炒香肠

2、把冲菜切成小段。(要把冲菜里的水分尽量挤干)

滇味~冲菜炒香肠

3、香肠切成薄片。(我用的五香香肠,也可以用麻辣的或者甜的)

滇味~冲菜炒香肠

4、炒锅倒油50毫升,开大火。(油不用太多,煎香肠的时候还会出一点点油)

滇味~冲菜炒香肠

5、油冒烟后放入香肠煎炒至透明。香肠里的油脂和菜油混合在一起,会闻到很浓的香味。

滇味~冲菜炒香肠

6、此时放入冲菜段翻炒几下,撒入蒜蓉。冲菜本来就是六七分熟的,翻炒一分钟即可。

滇味~冲菜炒香肠

7、放一茶匙盐和少许味精调味。放一小勺酱油上色即可。

滇味~冲菜炒香肠

8、翻炒均匀,关火出锅。

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