莲子养心健脾粥
1、莲子用开水泡10分钟,等软了就可以

3、小锅中放水,在泡软的莲子,米、用大火煮10分钟,

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
1、莲子用开水泡10分钟,等软了就可以
3、小锅中放水,在泡软的莲子,米、用大火煮10分钟,