西瓜怎么挑选有什么食疗功效

相信很多朋友也是和小编一样，十分喜欢吃西瓜，尤其是士候眨塄大夏天里，一个人抱着半个冰镇大西瓜，这大概就是夏天的味道吧。但是也有不少的朋友有过买错西瓜的经薮蒂胍缎历，比如说不红或者不甜的瓜。那么，小编就给大家介绍一下怎么挑选西瓜吧，顺便给大家科普一下西瓜的食疗功效。

2、西瓜含有苹果酸，磷酸，果糖，葡萄糖，蔗糖，蛋白质，碳水化合物，多种氨基酸， 胡萝卜素，维生素B、C,钙，磷和铁等成分。

2、摸：用手指摸瓜面，感觉软而发粘的是生瓜，滑而硬的是熟瓜。

4、听：用拇指顶住瓜头，放耳边有沙沙之声可以断定是沙瓢熟瓜。

西瓜的食疗功效：

1、常食适量西瓜，可以降低血压和胆固醇，促进新陈代谢，有软化及扩张血管的功能。

3、西瓜具有清热解暑、除烦止渴、降压美容、利水消肿等功效，是肾炎、膀胱炎、高血压、小儿暑热、口疮、喉炎等患者的康复佳品。