牙龈肿痛怎么办？（及时止疼篇）

1、吃止痛药

止痛药一般效应要1两个消失才能提现出来，而且止痛药也不能长期吃，除非是非常疼痛的情况下，不建议使用止痛药。

2、及时清除残渣

牙齿里面常常剩余残渣，把牙龈涨得肿痛，使用牙线祛除残渣是非常有必要的。

如果没有牙线，那就漱口，也能够缓解一定的疼痛。

3、冰敷或者含冰块

冰敷的时候注意用毛巾稍微隔一层，小心把自己冻伤就得不偿失了。含在最里面的冰也是一样的，含久了遭不住了，记得把冰块吐出来，不要强行维持。

4、冷茶包敷。

冷却的茶包可以帮助缓解肿胀和不适。

让茶袋在开水中浸泡2-3分钟。

拿出袋子，让它在盘子里冷却3-5分钟。

一旦它冷却，就直接把它放在你肿胀的牙龈上。

5、把姜黄膏涂在你的牙龈上。

姜黄中含有姜黄素，可以作为抗氧化剂和消肿。

用干净的手指把姜黄粘在你的牙龈上。

粘贴5分钟。

用你的手指在最后一分钟按摩它。

然后用温水洗净浆糊。

6、如果受不了冰块可以用冰食物代替

一勺冰淇淋，或者一些冷冻果冻、冷冻补丁等。

冷的食物可以帮助缓解你的牙龈疼痛。

7、涂抹丁香

丁香有一定的麻药功效还能够起到杀菌的作用，在牙龈上涂抹丁香粉或者丁香油都可以快速的止痛。