教你自制橄榄减肥茶，和肥胖说88

1、青橄榄减肥秘方　　材料：青橄榄5颗、盐少许、甘草少许　　做法：1500ml水煮开，将所有材料一同放入水中熬煮约20分钟后即可。　　功效：此法既能够去除橄榄的涩味，又能将其减肥瘦身功效发挥出来，坚持此法1个月，体内废物排出，体重也慢慢减轻了。

3、瘦身清嗓子橄榄绿茶　　材料：橄榄2枚，绿茶1克。　　做法：将橄榄连核切成两半，和绿茶一起放入茶杯中，加入开水，加盖闷5分钟即可。　　功效：除了减肥瘦身外，还对慢性咽炎有很好的疗效。

5、利水消肿橄榄萝卜茶　　材料：鲜橄榄3-5枚，鲜萝卜1个。　　做法：将橄榄连核切成两半，萝卜洗净切片，一起放入锅中煮汤，代茶饮。　　功效：这款茶有很好的利水功效，有效消除水肿。而且对咳嗽还有很好的疗效，特别适合春季喉咙不舒服的减肥女性饮用。