豆腐煎鸡蛋的功效

2025-05-09 16:29:45

1、准备所需材料.

3、热锅下油，油热下豆腐块煎至金黄，注意煎时间隔20秒再翻面，防止翻烂

5、将煎好的豆腐包裹上鸡蛋液

7、再将剩余的鸡蛋倒入与豆腐融合煎熟，鸡蛋熟时，四周轻铲松口，方便整片铲起

9、外焦里嫩，香嫩爽口

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