怎么做美容养颜的红豆薏仁

2025-05-06 07:08:30

1、量取红豆和薏仁，份量随意，但最好比例在1：1

2、挑拣并淘洗干净

3、放入锅中加适量水浸泡一夜

4、我选的1小时粥/汤

5、煮至豆子软烂即可，喜欢喝汤的可以多放点水，我这个汤刚刚好

6、盛入碗中，依个人口味加入适量炼乳调味，千万不要贪图口感而多加糖，糖可是容易发胖的哦！

7、拌匀后即可开吃喽

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