皮肤油腻长痘怎么办

1、分析皮肤油腻长痘的原因首先我们要先分析皮肤油腻长痘是什么原因引起的，针对原因再去解决它，皮肤长痘油腻其实是有很多原因的，比如熬夜、饮食、压力等等，找出原因，然后尽量去避免。

2、以健康的饮食习惯去改变我们可以从饮食上去改变我们的习惯，尽量饮食清淡，不熬夜，保持心情开朗，让自身的身体状况变得好一些，那么痘痘就会随之减少。

3、尝试用好一点的护肤品可能有些人没有买护肤品的习惯，如果发现自己有痘痘的话，其实我们是可以买一些好一点的护肤品的，高档的护肤品会让你熔光焕发。

4、不要去挤痘痘如果发现脸上长痘了，请不要用手去挤痘痘，因为不仅会发生挫伤，而且会留下疤痕。

5、温水洗脸在日常生活中，我们尽量以温水洗脸，不要使用冷水洗脸，因为冷水洗脸会使我们的毛孔收缩。

6、忌食辛辣的东西另外我们要注意，一定要忌食辛辣带有刺激的东西，因为这会加重我们的痘痘，一定要饮食清淡一些。