冬瓜海带减脂汤

2025-05-09 23:29:55

1、我用的是熟海带丝，用清水洗干净，泡发5分钟就会软。

3、锅中的水烧开后，放入海带，冬瓜，干贝，鱼干

5、再煮5分钟，冬瓜煮至半透明，食材就熟了。这时可以关火，放虾皮，枸杞

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