最简单八段锦教程

2025-06-22 00:06:45

1、两手托天理三.

2、左右开弓似射雕.

3、调理脾胃须单举

4、五劳七伤往后瞧

5、摇头摆尾去心火

6、两手攀足固肾腰

7、攒拳怒目增气力

8、背后七颠百病消

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