最简单八段锦教程
1、两手托天理三.
2、左右开弓似射雕.
3、调理脾胃须单举
4、五劳七伤往后瞧
5、摇头摆尾去心火
6、两手攀足固肾腰
7、攒拳怒目增气力
8、背后七颠百病消
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1、两手托天理三.
2、左右开弓似射雕.
3、调理脾胃须单举
4、五劳七伤往后瞧
5、摇头摆尾去心火
6、两手攀足固肾腰
7、攒拳怒目增气力
8、背后七颠百病消