洗头掉发严重怎么办

1、头发不可洗的过于勤快，一天一次已经算很频繁了，有些朋友一出汗就想洗一次，尤其是短头发的，总觉得很方便，殊不知在频繁洗头的时候，已经伤害到了头皮层。

2、其次水温要控制好，烫手的温度就不要直接把头往盆里钻，或者喷头直接浇头上，手是我们全身上下对温度敏感度最低的部位，如果连手都觉得烫，那样的温度浇到头皮层上，会损坏头皮再生能力。

3、洗头洗头，重点在于洗头皮，而不是一直揉搓发丝，轻轻的按摩头皮，再用温水冲干净就可以了，不要揉搓发丝，不仅容易脱发，还影响头发的质量，头发发叉。

4、还有一种极端是长时间不洗头，也不梳理头发，我们的头部大概拥有100万个毛囊，现象一下100万个毛囊在你的头上无时无刻都在分泌油脂，是不是很可怕，尤其是油性皮肤的朋友，长期不洗，毛囊口被堵塞，头发就会变得越来越细软，慢慢就自然脱落了。

5、有些个人卫生做的不到位的，头上还会滋生头螨，为什么秋冬季脱发更为严重，就是秋冬季清洁的频率降低了，油脂分泌过剩，阻塞了毛囊的生长。

6、洗完头不要用毛巾揉搓头发，轻轻的擦干水分即可，有些朋友图省事，直接不擦就用吹风机吏廓恐肢吹，高温大力吹打下，头发肯定是保不住了，再一个，刚洗完头发不要立即就梳头，发根最柔软的时候梳头，头发很容易脱落。