如何制作美味的罗勒蒜子炖牛健

1、准备好所有的食材：罗勒取叶子洗净擦干；蒜瓣去皮；香叶洗净擦干；牛腱子解冻；柠檬切瓣；盐和黑胡椒混合。

2、牛腱子用盐和黑胡椒腌制30分钟。将盐和黑胡椒均匀地擦抹在牛腱子上，每隔十分钟按摩一次，让秒珙簿喷腌料揉进肉里。罗勒叶切碎，和橄榄油混合成罗勒油备用。

3、将腌制好的牛腱子切中等大小的块（约5cm见方），与香叶、蒜瓣一同入锅。加入清水，水量要没过食材。再加入料酒，中火加热。

4、水滚开之后赡涕擒跷捞去浮沫，盖上锅盖，留一条缝隙。调整到小火，继续炖煮1小时。🌟期间要时不时开盖留意一下水量，汤汁的高度要约保持在肉的一半，若不足了可少量加水。

5、一小时后用筷子试一下，筷子可以比较轻松戳穿牛肉就可以了。此时关火，盖紧锅盖再闷5-8分钟。

6、开盖，淋入罗勒油，略拌匀。