发烧为什么要多喝水

1、喝水可降温散热水的比热值较大，1g水升高或降低1℃度的时候，需要约4.2J的热量，而大量的水在吸收代谢过程中产生的能量，使体温不会明显升高。水的蒸发吸收的能量大，比如在37℃体温的条件下，蒸发1g水可带走2.4kJ的热量，所以在高温下，体热可随水分经皮肤蒸发而散热，以维持人体体温的恒定。

3、协助退烧药起效果感冒发烧必要时需要吃退烧药，而这个时候多喝水则能协助退烧药快速起效。我们通过排汗和排尿的方式带走身体的一些热量，而多喝水能够增加排汗量和排尿量的次数，从而有助于退烧药里快速起到退烧的作用。

5、有利排除毒素感冒一般是病毒感染或继发细菌感染，多喝水多排尿，可促进新陈代谢，同时排除体内的毒素。感冒时，肾脏在制造尿液时工作负担重，多喝水，可以缓解肾脏的工作压力，排尿更顺畅，不易尿路感染。另外，水被小肠上皮细胞吸收后，进入血液，可以冲淡血液中的毒素，随着尿液一起排出体外。