临近高考怎么调整自己的心态

1、内心的脆弱来源于对未来的畏惧，十年寒窗就在今朝。但我认为还是要以一颗平常心对饶主碌妒待，如何以一颗平常心对待高考呢，需要我们的莘莘学子在自己心中摆正孕驷巴墟高考的位置，高考不是人生中最巅峰，其只是漫长人生中的重要但不唯一的一个里程碑。源于父母对我们在高考上过高的期望，神话了高考的重要性，有点厚此薄彼，使高考在大多学生心中成了一个很难打败的对手，如果高考是一个对手，那我们要相信狭路相逢勇者胜，首先相信自己，才能不被高考吓住。

3、扎实的复习是保证良好心理的基础。高三一年时间请认真复习，很多学生平时喜欢偷懒导致在考试的时候总对自己没复习到的内容耿耿于怀，害怕正好考到该处导致紧张情绪蔓延。我建议每次考试前化一到两天时间浏览自己的复习大纲，或者课本知识点以及模拟考卷，此方法可以去除考试时的不自信，相信自己复习了所有内容没有遗漏，对考试胸有成竹。

5、看中发挥，不要太重视成败。每年高考过程中都有晕考的，应该是对高考成败的一种恐惧耗尽自己的意志，考试过程中正常发挥不要去想考完以后的结果，因为结果还没有呢，如果考试没结束你就溜下桌子，那就真有结果了。