痘痘怎么样消除

脸上总是冒痘痘，经惘度谋裆常是一痘未消，一痘又起，这种情形真的急坏了不少女孩。痘痘长在脸上影响美感不说，有时候还有刺痛感，总是又红又痒。这痘痘到底是怎么引起的，我们又该怎样消除痘痘？

1.压力

现代人生活压力大，经常熬夜工作，没有正常的休息时间，长期以往就容易长痘痘。 解决办法：放轻松心情，不要有太大的压力。注意休息，不要熬夜，既能让身体休息，也能让肌肤得到休息，有自我修复的时间。

2.内分泌

内分泌失调也是长痘痘的原因之一，如果爱美的你已经在日常生活中做足了护肤的工作可痘痘还是毫不留情的疯狂的冒出，就要去医院检查是不是内分泌失调的原因。 解决办法：请经验丰富的老中医开几幅中药服用，来调理调理身体。

3.肤质

有些人一直长痘痘是由于自己的油性肤质决定的。皮脂腺分泌过多的油脂将毛孔堵塞，痘痘也就这么长出来了。特别夏季，痘痘的情况更是严重。 解决办法：使用控油补水的护肤品。不过对于已经冒出痘痘的肌肤来说，小编建议使用苦参清痘洁面乳，深层清洁，保湿补水，保持水油平衡，还有消炎的作用哦。

4.便秘

当身体出现便秘状况时，痘痘就会冒出来了。那是由于体内的毒素没有及时排出引起的痘痘。 解决办法：多吃一些含有高纤维的蔬菜水果，有利于改善便秘情况。便秘改善，痘痘自然会消失。

另外，由于生理周期引起的痘痘，是人们的自然生理反应，无需太紧张，只是在经期前不要食用辛辣以及油腻以及生冷的食物，自然会改善痘痘情况。

无论是何种原因引起痘痘，只改善自身情况是不能彻底解决痘痘的症状的。小编建议大家使用苦参系列祛痘产品，例如苦参清痘美肌水以及苦参清痘无痕露，不仅控油杀菌，清除痘痘，还能淡化痘印呢。