土豆炖鸡翅根

1、鸡翅6个洗净，土豆2个切块，葱姜蒜切碎以及低脂其他调舍愁料

2、油锅放油预热，鸡翅根先放进去煸炒后倒入葱姜蒜爆香

3、倒入适量料酒

4、倒入适量生抽

5、倒入适量老抽

6、加入一小勺白糖

7、加入适量水烧开

8、撇去浮沫，加入土豆中火开始炖至鸡肉熟烂

9、待汤汁收了和肉烂了，放救雁科入鸡精和盐调味即可出锅