经常熬夜的人，怎样保养身体

2025-06-22 16:58:30

最近家里人总是熬夜赶项目，非常担心身体会受不住，所以就想着从食疗的方式进行温补五脏，扶正气，以免邪气入侵。今天给大家分享的是适合经常熬夜的人的食谱，希望对熬夜的你也有所帮助

2、黄芪用生黄芪，温补药效缓和，将生黄芪，当归，茯苓，莲子，加水熬煮

4、功效：益气养血，健脾养心

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