外痔怎么办，揭秘外痔肉球如何消除

2025-05-07 18:14:17

1、少吃刺激辛辣的食物，辣椒素对肛门皮肤和神经的刺激性比较大，油脂则容易粘结在肠壁上，阻碍排便。

3、多补充水分。孕期容易便系砺棱髯秘，若体内缺水，便秘会更加严重，所以，每日至少喝1000毫升水，若天气热，出汗多，喝水量还要适当增加。

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