黄精有哪些功效，怎样食用
1、黄精，性味甘平，归脾、肺、肾经。黄精具有滋阴、润肺、补脾，益气、补肾的作用。
3、阴虚肺燥咳嗽黄精15克、知母10克、沙参5克，用砂锅加水煲成浓茶服用。
5、脾胃虚弱黄精10克、芡实10克、枸杞5克，山药100克、羊骨700克，用砂锅煲成浓汤食用。
7、黄精还可以用来煲粥或泡水喝，具有抗疲劳，增强体质的作用。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、黄精，性味甘平，归脾、肺、肾经。黄精具有滋阴、润肺、补脾，益气、补肾的作用。
3、阴虚肺燥咳嗽黄精15克、知母10克、沙参5克，用砂锅加水煲成浓茶服用。
5、脾胃虚弱黄精10克、芡实10克、枸杞5克，山药100克、羊骨700克，用砂锅煲成浓汤食用。
7、黄精还可以用来煲粥或泡水喝，具有抗疲劳，增强体质的作用。