香香脆脆的鸡蛋蔬菜米线

2025-06-27 04:13:56

1、关于杂粮面条或米线的选购↑↑。图左√选择主要配料是杂粮的。图右×主要配料小麦粉还有一堆添加剂杂粮只有10%不选。

3、我用的玉米米线开水下锅转小火8分钟捞出过凉水备用（如用的杂粮面条应该两三分钟就够）

5、用抹刀把鸡蛋切成小块，备用

7、加入包菜和青椒炒半分钟

9、搭配脱脂奶或无糖豆浆减脂早餐完成↑↑

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