冬天吃什么水果好

1、一，苹果。苹果属于温性食物，对身体好，在严寒的冬天吃上苹果可以起到养胃的作用。

2、二，橘子。橘子含维生素C很多，而且是热性的水果比较适合在冬天吃，而且还有降低胆固醇血脂的作用。

3、三，猕猴桃。冬天气候干燥手指容易脱皮，而猕猴桃可补充身体维生素治疗手指脱皮的现象，因此冬天吃猕猴桃也是很不错的。

4、四，大枣。大枣有滋阴补阳、补血的作用，而且还能保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加，冬天血管容易硬化发脆，所以可以多吃大枣。

5、五，柚子。有矶窍崮冬天也可以吃些柚子，因为柚子有降血脂、防止血液粘滞度，减少血栓的形成。而冬季是心脑血管的高发期，所以吃柚子也是不错的。

6、六，梨。冬天容易感冒咳嗽，而梨有润肺清热治咳嗽的功效，因此可以吃梨这种水果。

7、七，山楂。山楂有扩张血管、降血脂、增强调节心肌的功能。所以有这方面毛病的人可以吃些山楂。