喝水太凉的危害

2025-05-13 23:22:04

1、很多人起床后习惯喝凉白开，现在天气炎热，还有人干脆来杯冰水。

3、起床的时候，大地温度尚未回升，体内的状态还未得到阳气复苏，这时候喝冰凉的水，体内气血会不顺。

5、建议：天热时水温可与室温相近，天冷时水温可稍高点

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