产后失眠症要怎么治疗?
1、心理治疗:认知疗法,自我强化法都可以,为产后失眠症的治疗首选。

3、在妊娠期要心情愉快:因为妊娠期表现焦虑的产妇,容易发生产后失眠。做丈夫的有责任给予关心和生活上的帮助,减少精神刺激,这样有助于减少或减轻母性失眠的发生。

5、药物治疗:中医学认为,该病属于郁证、脏躁之范畴,病机在于情志失调、肝之气血不能条达舒畅,或气阴两虚、虚火内扰。中药治疗产后失眠症有良好的较果。

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