如何正确护发

1、梳通秀发

洗头前，先用宽齿梳子从发尾处慢慢梳开，再从发根部梳至发尾，也可将头朝下，从后脑勺往前梳，将纠结的头发梳顺。如果头发特别难梳开，可借助少量护发素帮助梳通。

作用：让发丝顺畅，增进头皮血液循环，避免洗头时头发打结，减少掉发和毛鳞片损伤。

2、预洗头皮

用 38℃左右的温水将头发彻底浸湿，要确保内侧头发也完全浸湿。可以边用指腹将头发分开，边用花洒冲洗；如果花洒可拆卸，可一只手提起头发，一只手控制花洒向着头皮内冲洗，花洒位置不要固定。

作用：冲洗掉头皮和头发表面约 7 成的污垢，提升后续洗发水的起泡能力。

3、净化发丝

将适量洗发水倒在掌心，揉搓出丰富绵密的泡沫。如果觉得洗发水起泡性差，可第一遍上洗发水先粗略地清洗头皮，立马冲洗掉，再上一遍洗发水，这样泡沫会更丰富。

把泡沫从头皮部位抹起，用指腹轻轻按摩头皮，按照脸部周围 > 左右两侧耳朵上方到头顶 > 左右两侧耳朵后方到后脑勺 > 倾斜清洗后脖颈 > 发际线到后颈的顺序按摩。不要用指甲抓挠头皮，同时让头发自然垂下，不要堆在头顶洗。

作用：通过按摩头皮，彻底清洁头皮分泌的多余油脂、污垢和发丝上沾染的灰尘、异味等，为后续滋养步骤打好基础。

4、清洗秀发

用流动的温水徐徐冲洗头发，要着重注意头皮的清洗，手法与预洗时一样，往头皮处冲洗，同时不要漏了内侧的头发，清洗内侧头发时把表层头发提起来，露出内侧头发，用一只手去拨弄冲洗。冲洗时间约是清洗时间的 2 倍，确保将洗发水残留彻底冲洗干净。

作用：避免洗发水残留引发头皮瘙痒、头屑增多等问题。

5、涂抹护发素

用毛巾将头发按压吸干至不滴水状态，然后将适量护发素涂抹在发丝上，最好距发根有 5cm 的距离，避免涂在头皮上，停留 3 - 10 分钟后彻底冲洗干净。

作用：闭合头发毛鳞片，使头发更加柔顺光滑，减少毛糙感。

6、吹干头发

把吹风机调到适宜的温度，先从发根向发梢吹干，可搭配扩散风嘴，保持吹风机与头发 30cm 左右的距离。待头发半干时，再用冷风将因热量而打开的毛鳞片吹闭合。也可在距离头皮约 15cm 的地方，以温和的凉风吹向头皮发根处，用手指稍微翻动发根处的头发。

作用：快速吹干头发，同时避免高温损伤头发，让毛鳞片充分闭合，使头发更有光泽和蓬松感。