工作时犯困怎么办

1、工作时犯困可以准备一杯咖啡提神醒脑，这样能缓解犯困。

2、工作时犯困还可以喝红茶或者绿茶提提精神。

3、还有工作时犯困喝点加多宝凉茶也有提神的作用。

4、工作时犯困多半是因为晚上没有睡足，所有要调整好自己的睡眠，给足时间睡眠。如果是失眠导致的犯困，那么要找出失眠的原因。

5、要按照生物钟睡觉，不能总是熬夜做夜猫。熬夜破坏了生物钟极有害身体健康，不仅会导致上班犯困，严重甚至会导致耳鸣耳聋。

6、当然有条件听听神曲也有提神缓解犯困的作用。如果是太无聊或对工作没兴趣导致犯困，可以给自己工作每一步设定下时间，这样紧张感时间紧迫感增加了，也能缓解犯困。如果是生病导致的上班犯困，那么请及时就医。