如何应对来势汹汹的三伏天

1、三伏天，有些地区可以达到四十度，更甚者无法想象，但是面对这种炎热的天气，我们如何有效避暑呢？

3、第二：空调必备。三伏天家里若没有空调或者电风扇，真的是畅汗淋漓，像水洗了一般，根本睡不着，不过空调直吹，对身体不是太有益处，不过在客厅放空调，卧室间接借光冷气，也是不错的选择。

5、第四：心静自然凉，在这个燥热的天气，人们心情很容易浮躁，易发脾气，很容易造成家庭关系、同事关系紧张。所以，尤其是这时候，一定要戒骄戒躁。

7、说了这么多，无非就是在这个三伏天里，人们能有效避暑，并把自己快乐无限扩大化，迎来人生第二春。