凉拌西兰花怎么做
1、西兰花掰成小朵，放盐水里浸泡30分钟。
2、大蒜拍碎切末备用。
3、锅内水开后放少许盐，少许的食用油，倒入泡好的西兰。
4、焯水2到3分钟。
5、放入凉水盆中，控干水分后放入容器。
6、放入蒜末，食盐，生抽，香油，拌匀即可。
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1、西兰花掰成小朵，放盐水里浸泡30分钟。
2、大蒜拍碎切末备用。
3、锅内水开后放少许盐，少许的食用油，倒入泡好的西兰。
4、焯水2到3分钟。
5、放入凉水盆中，控干水分后放入容器。
6、放入蒜末，食盐，生抽，香油，拌匀即可。