有语言障碍怎么办

1、好好的休息，我们一到和别人说话就有语言障碍，那我们平时在生活中就要注重好好的休息，休息健康了，我们才能有好的身体，有了健康的身体，会让我们减少语言障碍的次数；

2、经常吃一些核桃，我们出现语言障碍了，那就在平时买一些核桃放在家里，一天吃5个左右，也不要吃得太多，核桃是补脑的，我们会有语言障碍，是因为我们在其他事情上用脑过度，所以我们要吃一些核桃补一补；

3、吃大枣，我们会经常的感到语言障碍，还有是因为我们的脑供血不足，我们的大脑只要供血不足，就会导致我们的思维转慢，就会出现语言障碍，所以我们平时也吃一些大枣，对我们的语言障碍会有所改善；

4、经常按摩一下脑部，我们会有语言的障碍，还有就是因为我们的脑部穴位堵塞了，那我们就去学一些按摩的正确方法，经常的给自己按摩按摩脑部，会让我们的语言障碍改变；

5、每天做几次深呼吸，我们会有语言的障碍，还有是因为我们的脑子缺氧了，脑子里每天想其他事情想得太多，就会容易缺氧，所以我们每天也要经常的做几次深呼吸，让我们的语言障碍得到缓解；

6、去看一些说话有逻辑性的电视，我们会出现语言障碍，还有就是因为我们自己一个人生活的时间太长了，那我们在平时除了要学会善于交友，也可以去看一些说话有逻辑性的电视，这会对我们的语言障碍有所帮助；