绝佳减肥食品，看看南瓜食品的花样做法

1、南瓜粥

南瓜粥，中医认为南瓜性味，甘，温，归脾胃经，有补中益气的功效。南瓜粥，通常是南瓜，与糯米共同熬制。

2、咸蛋黄焗南瓜

这是一道名菜，有男寡女咸蛋黄炒制而成的一道，外咸内甜外酥里糯的菜品。

3、南瓜饭

元月份是用南瓜做盅蒸的白米饭。是一道极具特色的，南方饮食。可以清热去火。

4、南瓜鸡蛋饼

这是一个老少咸宜的大众小吃，利用南瓜和鸡蛋摊制而成。

5、南瓜球

这是利用南瓜糯米，油炸制作的小吃。很是吸引小孩子的目光。

6、南瓜蒸馒头

在北方，南瓜与面粉共同制作成发面，馒头也是一个，可以食用的，简单易学的选项。