坐月子要注意哪些事情

1、月子期间，不要一直坐着，或者是躺着。适当，适量的活动，是有利于，产后的恢复，还有恶露的尽快排出的。

3、平时抱孩子喂奶时，最好是准备一个喂奶枕，可以帮助产妇，托住手臂，产妇就能够节省一些力气。

5、月子期间，要保持个人卫生。可以用温热水擦拭身子。注意刷牙，要用软毛牙刷。吃饭后，要勤漱口。