湿气重怎么办
1、拔罐，拔罐可以有效去除身体内的湿气，但是也容易引发其他疾病，所以拔罐后保护好身体，不要洗澡，隔上一天再洗澡。
3、运动身体，运动身体排汗，运动排汗是很有效的驱除湿气方法。
5、早上吃点姜片，姜片可以使身体发热，有热量排除，导出湿气。
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3、运动身体，运动身体排汗，运动排汗是很有效的驱除湿气方法。
5、早上吃点姜片，姜片可以使身体发热，有热量排除，导出湿气。