大学生泳池内溺水身亡 泳池溺水如何自救保命

　　现在这个天气，全国都处在烧烤模式之中，而有用就成为很多人都必不可少的运动，近日大连市一泳池内大学生溺水身亡，7名救生员无人发现。那么我们平常游泳溺水该如何自救呢?游泳又该注意些什么防止溺水呢?接下来小编就为大家数以介绍相关信息，

大学生泳池内溺水身亡7名救生员无人发现

　　在大连市一大型游泳馆，大学生王同军(化名)游泳时溺水，游泳馆现场配备了7名救生员，竟无人发现。等到王同军的女友范海燕(化名)呼救后，才有救生员帮忙抢救，而该救生员资质证件已经过期。>>>公园捉迷藏父亲藏湖里 预防溺水谨记5要点

　　泳池溺水自救

　　游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

　　当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法

　　1、除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。

　　2、呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)>>>凤凰吊桥坍塌 专家述溺水急救知识

　　3、此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

　　会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

　　1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。>>>武汉跳江10秒内跳2人 专家讲解溺水安全知识

　　2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

　　3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

　结语：在这样的天气中越来越多的人选择游泳来解暑降温，那么小编希望大家能通过这篇文章的介绍，多了解一些溺水自救和预防溺水的知识，这样才能在这个炎炎的夏季健康的拥有清凉哦。