孕妇能吃莲藕吗

2025-05-05 14:09:17

1、孕妇是可以吃莲藕的。莲藕营养价值丰富，含有蛋白质、维生素C，含糖量也很高。

3、莲藕里面含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血等功效。

5、莲藕可以生吃，也可以熟吃，都有非常好的药用价值。生吃的时候可以消瘀凉血、清热解烦渴。

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