鲫鱼炖豆腐怎么做

1、鲫鱼与豆腐原料图

2、鲫鱼去鳃，清洗体内的余血，同时要清除鱼肉上的黑膜

3、洗净后的鲫鱼沥干水，两面抹少许盐，放置15分钟

4、下锅前将鱼身上的水用厨房纸擦净

5、紫苏叶，姜，葱白

6、紫苏叶切碎，姜切成片，葱白切段

7、豆腐切成3厘米见方小块

8、开小火，锅用姜片擦抹（为防止煎鱼时粘连）

9、倒适量油，热至冒微烟

10、将鲫鱼放入锅内中小火煎

12、锅内留少许底油，爆香姜片和葱段

13、再倒入紫苏叶

14、将鱼加到锅内，加上足量清水大火煮

15、待水煮沸（此时已变白色）时，倒入豆腐块

16、再加少许盐

17、倒入砂锅内小火慢炖15~20分钟即可