怎么保持健康的皮肤

1、锻炼。运动会使你的血液在你的身体周围有力地涌出来。血液为你的皮肤提供营养。血液流动的增加也有助于清除细胞碎片，这有助于你的皮肤健康。

3、缓解压力。压力会使你皮肤的皮脂腺产生过多的油脂。当他们感到压力时，他们脸上的油性部位会长出更多的痤疮，而湿疹会在他们的面部干燥部位爆发。

5、保护你的皮肤不受阳光照射。不管你的皮肤是油性的，干性的，还是两者兼而有之，让太阳远离它是很重要的。无论何时你要在外面呆很长时间，都要戴防晒霜和帽子。

7、仔细选择化妆。如果你要化妆，你需要仔细选择它，以解决皮肤局部的不适感。