阿胶小米山药南瓜羹

2025-05-09 19:02:18

1、所有食材备齐，山药和南瓜去皮。

3、阿胶用刀背敲碎入锅中烧开水先熬煮至阿胶融化。

5、水开后小火煮，中途用勺子搅拌。

7、滋补养生一碗粥。

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