学会这些小技巧！再也不怕宝贝吐奶了！

1、固然吐奶是一种很正常的生理征象，然而次数过量依然会影响宝贝的营养吸收。新妈咪别着急，6个小方法，可有效减少新生儿吐奶。

2、采用正确喂奶姿势妈咪为节省体力或增进与宝贝面对面交流，喜欢侧卧、仰卧着喂奶，殊不知因新生儿的胃呈水平位，喂奶后稍一活动，即可顺着食道倒流入口腔，造成吐奶。正确的喂奶姿势应该是抱起宝贝，用臂弯支撑使宝贝头部抬高，身体保持45度左右的倾斜度，奶汁由于重力作用下行到胃的下口即幽门，然后经过胃蠕动排入小肠，促进胃排空。这样，在进食同等量乳汁的情况下，吐奶的可能性就会大大降低。

3、适当掌握喂奶间隔一般来说，乳汁在胃内排空时间大约是2～3小时，所以每隔3小时左右，等上次喂的奶已排空进入小肠，再喂奶比较合理。如果喂奶过于频繁，上次吃进的乳汁还有一部分存留在胃里，必然影响下一次的进奶量，或是引起胃部饱胀，因超过胃的容量导致吐奶。

4、喂奶后拍奶嗝喂完以后不要让宝贝立刻平躺，把宝贝竖着抱起，趴在妈咪肩头，妈咪用手轻拍宝贝背部，让宝贝打嗝儿，使那些随吃奶吞入的空气顺利上浮排出，否则吞咽下去的气体在胃中停留占据一定空间，不利于胃内容物排空，使宝贝更容易吐奶。

5、正确含住乳头母乳喂养时应让宝贝的嘴唇含住乳头和大部分乳晕，中间不要留有空隙，不能半叼着乳头一半在嘴里，一半在外面，这样会吃进很多空气，导致胃腹饱胀，更容易引起吐奶。

6、保持合适的吃奶速度若宝贝吸吮奶水的速率太快，要适当控制一下，每吸15～20口时将奶嘴移开，轻拍宝贝的背部以清扫过量的空气。母乳喂养的宝贝，如出奶比较急，妈咪要用手指轻轻夹住乳晕后部，保证奶水缓缓流出；人工喂养的宝贝，要保证乳头大小的适中，出奶不能太急。

7、吃奶后不要随意翻动宝贝妈咪要在给宝贝喂奶前换尿布，喂奶后发现宝贝尿了，拉了，也不要大动作换尿布，要轻轻更换；诸如按摩、抚触、沐浴、喂药等活动都应在喂奶前进行，以防喂奶后过量翻动引发宝贝吐奶。