侧向滑步推实心球要领

2025-05-03 12:56:53

1、预摆右手持球，身体侧对投掷方向，左腿向投掷方向摆出

2、滑步右腿蹬离地面，右脚延地面滑出一步左右，左脚迅速着地

3、出手右脚快速蹬地转体，挺胸、推臂、拨球，已迅速将球推出

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。