如何快速解决腿麻的方法！
1、先放松身体，双腿自然伸直，深呼吸三下。
2、双手自然叉腰或者抱住后脑，轻轻摇晃脑袋一分钟左右，在慢慢活动双腿。
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1、先放松身体，双腿自然伸直，深呼吸三下。
2、双手自然叉腰或者抱住后脑，轻轻摇晃脑袋一分钟左右，在慢慢活动双腿。