西兰花怎样做营养又好吃

2025-05-08 15:07:48

1、先将西兰花分成小块，根据自己的喜好分的大小均匀即可，锅内加水烧开，放入西兰花炒几分钟，看到西兰花变的翠绿捞出。赶快放到凉水过滤。

2、西兰花换过凉水，控干水分放到盘中加入盐，味精搅拌均匀备用。

3、把葱，姜切丝备用，花椒备用。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。