西瓜的13个细节功能与好处

现在炎热的夏季，每天解暑解渴总是忘不了西瓜，运动后大汗淋漓来块冰镇西瓜，真是畅快，可是我们只知道它好吃之外，知道它是水果，还知道其它的吗 ？

食材

西瓜 1

你所不知道的西瓜

1、吃西瓜有噢呆匆奁助于伤口修复，有免疫的功能，能够防止细胞损伤西瓜富含丰富的维生素C，能够保护我们的细胞免受活性氧的侵害，大大增强了免疫力，而且维生素C是可以帮助我们修复体内的伤口，是促生结纳美铑释缔组织的必须微量元素，所以如果你发现你的伤口一直没有好，就赶紧多吃些维生素类的水果吧

3、西瓜是碱性的，能够缓解肌肉疼痛在西班牙组织的一项研究表明，在锻炼前喝上一杯西瓜汁，可以再24小时之内缓解肌肉酸痛，降低心率

5、西瓜是碱性的，既是水果也是蔬菜熟透的西瓜在体内呈碱性，而碱性能够是你减少患一些小病和慢性病的几率

7、减少脂肪这就要说到西瓜富含的瓜氨酸，神奇的瓜氨酸能够减少脂肪的堆积，在肾脏的帮助下会转成精氨酸，精氨酸会抑制产生脂肪细胞的酶的活动，