生活小窍门之面部护理问题

1、来自于仙草源能量手法分解

1. 面部开穴：每个穴位停留3秒（1遍）

2. 先从廉泉、地仓、迎香、睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴、耳门、听宫、听会、翳风，安抚面部

3. 面部提拉手法（每个步骤做五遍）

①　第一线：竖提拉脖纹到翳风，横拉脖纹至翳风

②　第二线：拉下巴至翳风、听宫

③　第三线：人中嘴角到颊车（停留5秒）拉至听宫

④　第四线：托腮部到颊丰（停留5秒）拉至耳前

⑤　第五线：交替提拉苹果肌至太阳穴（5秒）

⑥　第六线：提拉下眼睑到太阳穴（5秒）

⑦　第七线：剪刀式提拉上下眼睑到太阳穴（5秒）

⑧　第八线：提拉眉峰（到额头时能量要减少）至发际线

⑨　第九线：竖、横交替提拉川字纹、抬头纹（另侧同1至9）

6.另侧操作结束后两侧面部平衡提拉，揉捏耳朵

7.剪刀式提拉耳朵：上重下轻，揉捏耳朵

8.盖耳朵每遍三次，揉捏耳朵，安抚面部

9.最后面部排毒穴（1遍，每个穴位停留3秒）

10.从廉泉起、地仓、迎香、睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四百、太阳穴、耳门、听宫、听会、翳风、沿发际线排至点按翳风、淋巴排毒结束面部手法

主要穴位：

廉  泉：清音利喉，疏风泄热，清咽利舌。

地  仓：缓解治疗口眼歪斜、流涎、齿痛、颊肿、面神经麻痹、三叉神经痛

迎  香：缓解治疗鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、缓解治疗感冒、牙痛、嗅觉不灵、口眼歪斜、面痒、胆道蛔虫症等

睛  明：目赤肿痛，流泪，视物不明，目眩，近视，夜盲，色盲。迎风流泪、偏头痛

攒  竹：头痛，口眼歪斜，目视不明，流泪，目赤肿痛，眼睑(目闰)动，眉棱骨痛，眼睑下垂。迎风流泪（俗称漏风眼）、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视

鱼  腰：目赤肿痛，眼睑下垂，近视，急性结膜炎。面神经麻痹治面瘫。三叉神经痛。

丝竹空：偏正头风、眩晕、狂、癫痫、目赤目昏、视物不明、牙痛、面掣眉跳、面部痒麻、小儿脐风

瞳子髎：目痛、目赤、头痛、口眼歪斜。

球  后：目赤肿痛、视物不清、青盲、雀目等目疾。

承  泣：迎风流泪、视物不清、口眼歪斜、面肌痉挛。

四  百：目赤痒痛、口眼歪斜、面痛、面肌痉挛、头痛、眩晕。

太阳穴：头痛、目赤肿痛、爆发火眼、视物不清、迎风流泪、口眼歪斜。

耳  门：耳聋、耳鸣、齿痛。

听  宫：耳鸣、耳聋、齿痛。

听  会：耳鸣、耳聋、齿痛、口眼歪斜、面痛。

翳  风：口眼歪斜、牙关紧闭、颊肿、耳鸣、耳聋、齿痛。